Entrenaments gratuïts

Dimecres 03/04 a les 19:30h

EXPLOSIVITAT: LA CLAU DE LA NOCTURNA

UBICACIÓ: GRAN VIA 2
OBJECTIU: PRIMERA PRESA DE CONTACTE. ENTRENAMENT DE POTÈNCIA.

Escalfament Cursa Suau
Estiraments i treball de força
Sèries curtes explosives
Refredament, treball de core i estiraments

Dissabte 06/04 a les
11:30h

RECONEIXEMENT DE CIRCUIT: en marxa!

UBICACIÓ: GRAN VIA 2
OBJECTIU: PRIMERA PRESA DE CONTACTE. VOLUM I INTENSITAT MIG.

Escalfament Cursa Suau
Estiraments i Activació
Rodatge intervàl·lic reconeixent el recorregut
Refredament, treball de core i estiraments

DIMECRES 10/04 a les 19:30h

TEST FINAL: VELOCITAT!

UBICACIÓ: GRAN VIA 2
OBJECTIU: ÚLTIM ENTRENAMENT, COM ANEM DE VELOCITAT?

Escalfament Cursa Suau
Estiraments i tècnica de cursa
Sèries mixtes curtes combinades amb llargues
Refredament, treball de core i estiraments

Notícies

6.500 persones gaudeixen del running i la festa en una edició rècord de la Nocturna

Llegir més

La Nocturna de L’Hospitalet exhaureix dorsals: 6.500 runners participaran a la cursa

Llegir més

Decathlon repeteix com a partner oficial de la Cursa Nocturna de L’Hospitalet

Llegir més

Organitzador

Suport Institucional

Compromís Solidari

AVITUALLAMENT OFICIAL SOSTENIBLE

PREMIUM PARTNER ESTRELLA

PARTNERS

COL·LABORADORS

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Sempre activat

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Galeta	Durada	Descripció
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Performance

Analytics

Others

Entrenaments gratuïts

Dimecres 03/04 a les 19:30h

EXPLOSIVITAT: LA CLAU DE LA NOCTURNA

Dissabte 06/04 a les 11:30h

RECONEIXEMENT DE CIRCUIT: en marxa!

DIMECRES 10/04 a les 19:30h

TEST FINAL: VELOCITAT!

Notícies

6.500 persones gaudeixen del running i la festa en una edició rècord de la Nocturna

La Nocturna de L’Hospitalet exhaureix dorsals: 6.500 runners participaran a la cursa

Decathlon repeteix com a partner oficial de la Cursa Nocturna de L’Hospitalet

Organitzador

Suport Institucional

Compromís Solidari

AVITUALLAMENT OFICIAL SOSTENIBLE

PREMIUM PARTNER ESTRELLA

PARTNERS

COL·LABORADORS

© 2024 Cursa Nocturna de L'Hospitalet Tots els drets reservats

Dissabte 06/04 a les
11:30h

© 2024 Cursa Nocturna de L'Hospitalet 
Tots els drets reservats